7/2のトレーニング

ども!

今日は試合に向けての最後の刺激入れの300mTT!
・・・・・でしたが、びっくりするぐらいタイムが遅くて。。。あ・・・ありえない。
想定よりも1秒は遅い。。


少し風邪気味でだるかったのと、夜の遅い時間で競技場も暗かったためかな。

これなら、おそらく本番の400mでの通過タイムの方が全然速いぐらいです。

確かに久々に、練習前に「体が動きたがってない」感覚でした。

まぁ、こういう時もあるね。
気を取り直します!

こういう時は詩でも書いて、名も無き詩人にでもなってやります!
なぜ村長選挙に出たのかは不明だけどね。ふふふ。

尊重選挙


●7/2のトレーニング(競技場にて、19:35~20:40)
・JOG
・基本ドリル
・流し 120m×1本(アップシューズ)、 120m×2本(スパイク)
・ダッシュ 20歩×1本、30歩×1本
・300mTT×1本  ※38秒2
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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