休養

ども!
ちょっとブログのタイトルを変えてみました。
もともとは仕事用のブログだったのであのようなタイトルだったんだけど・・・なんか堅苦しいしね。

ついでにデザインも変えて気分一新!ラクダ似の僕には、このアルパカのイラストは自画像みたいに見えましたよ。うふふ



さて・・・

昨日は風邪気味なのに2時間もジムでトレーニングしたせいか、今日も頭が重くて体がだるかったです・・・・1
「これは絶対熱があるはずだ。もしかして38度ぐらいあるかも!?」
と思って熱を測ると・・・

なんと!!

35.7度でした。



おいおい、低すぎだろ!
このままじゃ、一か月後には-10度になってそうだ。アラスカの氷河もびっくりだ!

ちょっと意外でした。



今日は大事を取って完全休養。


リハビリ期間は、追い込む日と休む日を明確に分けて、超回復をしつつレベルアップします!
超回復が順調に進めば、3週間後にはスーパーサイヤ人だな。ふふふ。



とにかく落ち込んでる暇はないし、むしろここでいったん調子を落としておくことで、夏にピークを持っていかれるかも、とポジティブにとらえます。


明日は午前中に2時間程度のジム練習を予定です。


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comment

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No title

おっ、ラグダ(グダグダ)日記に変貌ですね(笑)
たまにはこういう気分転換が必要です!!

しっかり補強もされていますね。

刺激のあるニュースです。三重の米さんが49"58で日本記録をだされてましたね。

本当に凄いアスリートです。

No title

>アッキーさん
そうですね!今まで以上にグダグダと頑張ります(笑)


>ON YOUR MARKさん
米さん、本当にすごいですね!
僕もとりあえずは51秒切りは目指したいです。
レベルは違えど、刺激になりますね!
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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