今日も

2日連続で今日もトレーニングできず・・・・まぁこの時期は仕方ないですね。

とりあえずスナック菓子を減らして太らないように対処しておきます。

自営業者になったため、さすがに忘年会も多く、今年は15個ぐらい参加です。昨年は3個ぐらいだったのに~。

それでもなんとか週4トレは確保するぞ!なんとかなるさ!



ということで、今日は「ふふふ」も、くだらないネタもなく終わりますぜ!

明日は5時半に起床してビジネス朝食会っす。。。。
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朝から頑張っているねp(^-^)q。
無理せず、体壊さないようにね!

>ニゴさん
了解っす!マイペースでいきます!!
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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