ぼちぼちペースアップ

こんばんわっす!


しかし今日は風が冷たくて強かった!
日中、仕事で外回りをしていたのですが、すっかり髪型がスネ夫のようになってしまいました。

まぁ頭の悪さはのび太、お風呂好きなところはしずかちゃんに似てますがね。ふふふ。



自営業になってから、平日と土日の区別があまりなくなりましたね。自分が仕事をしないといけないですし、人に頼れないので。
シーズン中は、試合があるので切り替えもできるんですが。



さて・・・
昨日はトレーニングをOFFにしようかとも思ったのですが、やはり体を動かしたくなり、閉店間際にあわててジムへ。まさにジムに駆け込みました。

そして急いでスナッチ、腹筋、スクワットを30分で終了。

うーん、しょぼすぎる。。。



一昨日も軽めだったのですが・・・
それでも今日は疲労が取れないので、無理せず休養にしました(といっても仕事してましたが)。



シーズン最終戦から5日のOFFを取り、再開後10日が経過。
ぼちぼちもうワンランク練習を上げていきます!
ここからが勝負です。




明日もなんとか仕事を切り上げて、坂ダッシュやりたいと思います!
ふくらはぎがまだ心配なので相談しながらですがね。。

早く良くなって、僕のあんよ。。。


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comment

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ハードですね~

昨日は北風が強く寒かったですね~。 私はインターコンチでの友人の結婚披露宴に参加してきましたが、午前中はしっかりトレーニングしました。(笑) ふじたんも軽めのジムトレだったみたいですが、たまには休養も良いですね!

>UCHISさん
披露宴前もトレですか(笑)
昨日の休養はとてもよかったです!
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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