回復傾向

昨日、ジムにて2時間ほどトレーニングしました。モチベーションも回復傾向です!

ただ、カイロの先生に「いつになく疲れてますね~。少し休み休みやった方がいいですよ」とアドバイスされました。
なで肩の僕は、肩を落として帰りましたとさ(普段どおりなんですがね)。


それでも結局目一杯やっちゃいました(先生、ごめん!)
ジムの共用廊下で階段(60段ぐらい)をダッシュ×10本やりました。
まぁ大体10秒ちょいで駆け上がるのですが、収穫だったのは、休憩なしで一気にやったのに、1本目から最後までほとんどタイムが落ちなかったことですかね。
今までは7本目ぐらいでガクッと来ていたのですが。

まぁこれが走りにつながるかはまた別問題ですが。でも気分良かったです。
そのあとパワーマックスを漕いで更にスタミナ練習し、最後に軽く筋トレ。結構ヘロヘロでした。。


明日は天候次第ですが、夜に思いっきり外を走りたいです!



さてさて、落ち着いたら行政書士事務所登録もぼちぼち行おうと思っているのですが・・・・
まず先に、核となる業務をどうするか?すっと悩んでましたが、ある程度固まってきました。
もう少ししたら公表いたしますね。
新しい分野に飛びこむので、また一から勉強することも多いですが、刺激的で楽しみです!


1年後に、都内の某ホールにて「不動産市況について」の講演会を行うことになりました。
気が小さいので、今から準備しとかないとね~。


自営業者になって、最近いろんなことが動きだしてます!
まだまだ精進が足りないので、頑張っていきますよ!


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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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