レベルの高い調整

ども!

最近になって、仕事の問い合わせが多くなりすこぶる順調です!
いままで色々と種をまいた成果が出てきたかな。。嬉しいものです!


最近は、昼飯もゆっくり食べる時間がないぐらい忙しい(だいたいコンビニのおにぎりを食べながら仕事が多い。毎日が山下清状態です)ですが、充実してるので苦にはならんですね!




さて・・・
今日は夕方に夢の島で練習してきました。

軽くやるつもりが、すごいメンバーが大勢いたので、結構本気で走っちゃいました!

●今日のメニュー

・ウォーミングアップ、基本ドリル

・流し120m×1(ノースパ)、120m×1(スパイク)

・250m×1

・150m×1

・200m(ノースパでゆっくり26秒ぐらいで)



まず、250mですが・・・・・
100m10秒5で走る若手のホープとべちゃんと、その後輩(なかむーくんという名らしい。400mを49秒中盤らしい)と競ったのですが、前半から力んでスピードを出してしまい、後半失速。

タイムは、今季ワーストの30秒4。


ああ・・・・夢の島は高速トラックのはずなのに、なぜかいつもワースト記録を更新してしまう。

相性が悪いのかな?ダウンタウンととんねるず、たけしとタモリみたいなもんですかね。ふふふ。



その後、150m走では、これまた若手のイケメンホープ、やまよんさんたちとご一緒させていただきました。

5人ぐらいで走ったのですが、この中に2人も200mを21秒台前半で走るスプリンターがいるんだからすごい!


案の定、トップ争いからはあっという間に置いていかれました。
なんて速さだ・・・・フォレストガンプか!


僕はなかむーくんと競り合うも僅差で負け。
タイムは正確には測ってませんが、17秒中盤ぐらいでしょう。


TOPは15秒中盤で競り合ってんだから、勝てるわけないです。。



でも、若手のトップアスリート達と競り合えて、充実しました!
予定よりやりすぎたけどね。

あと、試合用のスパイクがぶっ壊れました。250mの時かな・・・・かかとのソールが剥がれかけてます




ただ、タイムを見ても明らかなように、怪我前のコンディションには戻ってないです。
このままじゃ52秒かかっちゃうんじゃないかと不安になりますね・・・

でもベストを出します!出すつもりで土曜日に頑張ってまいります!

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comment

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楽しそうで何よりです。
速い人のスピードを借りて殻を破るのも手ですよ。

>??さん
これからもっと殻を破るべく頑張ります!
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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