9/29のトレーニング

硬いトラックで走ったため、まだ体のダメージがすごいので、まずはJOGから再開します。


今日は午前中は耳鼻科へ。

ここ最近、耳に表現しづらい違和感を感じていたので。

お医者さんがあまりに高齢で、こちらが話すと毎回
「え?は?」
と聞き返してきますが、耳鼻科に行ったほうが良いのではないかと思いました。

志村けんのコントのようでした。

ふふふ。

去年からずっと、なんとなく体の不調を感じ、足腰が血の気が引く感覚というか、微妙に力が入り辛く。

暑いところ、湿度が高いところが本当にダメで気持ち悪くなってしまうようになりました。

何回も貧血を疑って病院行ったけど異常なし。
自律神経の問題なのかね??

今日の耳鼻科で少しは改善すると良いけど。
この俳句ぐらい意味わからないので困っちゃうんですよねー。

どなたか同じような経験ある方いたら教えてください。

体調不良もこの恋と同じぐらい終わらせたいものだ。


お茶差dchうぇ;fhれvtrtr


●本日のトレーニング(約35分)
・JOG20分
・流し 70m×3本
・腹筋、背筋

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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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