8/7のトレーニング

世界陸上、やはり面白い!
長らく男女とも王者がジャマイカでしたが、ここにきてまたアメリカが覇権奪回!
女子のトリ・ボウイの走りに感動してしまいました。
                  
そして、学生の時、食堂に「トム・ボーイ」というファーストフードの店があったことを、きっと中央大学出身者は思い出したことでしょう。
ふふふ。
               
一流の選手の走りを見ると、自分の走りの欠点がわかりますね!
え!?欠点しかない!?
そうかもしれません。
                                    
まだまだ伸びしろがあるってことですかね。
この薩摩揚げの袋の、村上春樹テイストの説明のようにツッコミどころ満載ですが、頑張って行きまっせー!
                          
例年、夏休みはあまり取らないので、みなさん事務所に遊びにきてねー


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●8/7のトレーニング(約55分)
・体幹補強約40分
・ストレッチ
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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