7/22のトレーニング

【ようやく病院へ】
今日、ようやく病院に行ってきました。
特にここ数日、頭痛とだるさがひどいので。


やはり、診断結果は中程度の熱中症からくる熱虚脱とのことです。
尿検査と血液検査の結果は後ほどですが、僕は心拍数が1分間に37ぐらいのスポーツ心臓なんですが、それが良くない可能性もあると言われました。

どうすればよいのだろ??

少し症状が長引いているので、検査結果次第ではドクターストップあり得るとも。。
7月1日の香川マスターズの試合前のウォーミングアップから体調に異変を感じていたので、かれこれ3週間。
今年、まだ三試合しか出ておらず、そこそこ万全で出られたのは、ワールド・マスターズのみ。
こうなったらアジア大会と全日本マスターズに出るため、他の試合は出られなくても良いので少しコンデション回復に努めます。

秋までには復活を目指します。
しかし、2年連続で同じ過ちを犯すとは(T_T)
スポーツ選手としても自営業者としても失格です。。
 
と言いながら、今日の夜に近所の坂で走るか悩んでいます。
この俳句のように悲しい結末にならないように。
まだシーズン終わらせないぞー
そしてこれで、今年の「体調不良ネタ」は終わりにしたいと思います。

皆様もお気をつけ下さい

おちゃrgぢぢおffgg


●7/22のトレーニング(約50分)
・体幹補強等
・ストレッチ
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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