6/21のトレーニング

【確か本日】

神奈川新聞にインタビュー(横須賀市の街づくりについて)が掲載されているはずなのですが。
3月にも取材を受けた時は、事前に担当者様が記事のドラフトを送ってくださりチェックさせてもらったのですが、今回はまさかの事前確認なし。

どんな感じで掲載されているんだろ??
すごい不安なのですが。。
                       
自宅が東京で配達エリアではないため、朝確認できませんでした。
どなたか見られた方、感想お願いします。
もしかして「新スマップのメンバーに藤田氏」
という記事になっていたらどうしよう!(意味不明)
                        
でも、いつも干ししいたけのように干からびた顔押しているので、リアルに悩むのは「感想」ではなく「乾燥」だったりします。
ふふふ。
この駅の階段の下のように、記事の内容が目を疑うものになっていませんように。
これ、さすがにやり過ぎでは!??
今日は雨ですが、止めば夕方走りたいなー。

がんばろ!
駅写真sdlc目r:fgウmrtgうtyひゅyy


●6/21のトレーニング(約55分)
・体幹補強各種
・中殿筋補強
・変形腕立て伏せ 10回×2セット
・バランスディスクで
  ・片足立ち 左右75秒ずつ
  ・足抱え式ランジ 左右15回ずつ



スポンサーサイト
1

comment

管理者にだけメッセージを送る

プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

現在の時間
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
H22.1.21~訪問者
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
ブロとも一覧

いまはまだ鑑定を語らず
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
健康BMI
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる