6/15のトレーニング

ども!

今日はちょっとだけ走ってみました。

・・・・しかし、まだまだですね。焦らず行かないとね。

今日は朝から頭がフル回転で疲れたのか、
PCで移動先までの時間を確認するため
「yahoo路線」を見ようと思ったのに間違えて
「yahoo天気」を見て週末は天気が持ちそうだなと確認してニンマリ。

しばらくして自分の過ちに気づくが繰り返すこと2回。

さらに、
お客様にメールを打とうとして、
「『根拠』を教えてください」と書いたつもりが送る前に読み返したら
「『キョン子』を教えてください」
と書いてあり。ハッとしました。
                                                             
このトイレの便器とトイレットペーパーの距離ぐらい、自分の思考回路と体が離れてしまっているな。

もう少しで仕事の山を乗り越えるので、キョン子のことを想って頑張れ、俺!

トイレsdcェdfるんvtryt



●6/15のトレーニング(会社近所にて、約75分)
・JOG27分
・基本ドリル
・140m×4本(60%ぐらいで)
・30歩×1本(90%ぐらいで)
・腹筋
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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