4/12のトレーニング

【43歳になって思うこと】

今日、43歳になってしまいました。
昔は年を取るのは嫌でしたが、35歳で年代別のマスターズ陸上に参加してからは、年齢を重ねる楽しみも増えました。
仕事も年々楽しくなっています(^0^)

しかし、40代は「不惑」と言いますが、まだまだ惑いまくりです。
                                   
先日の韓国でも間違えて女子トイレに入って、しかもスマホを中に忘れて騒動に。
お客様との打ち合わせで報酬の話になったときに先方(推定50歳の男性)が
「うちはセコイことは言いませんので」
の「せこい」を「性行為」と聞き間違えドキドキに。

フラッと入ったブックオフで懐かしのキャプテン翼を立ち読みし号泣。
むしろより一層惑っています。ふふふ。

昨日は帰宅した瞬間、家の電気が消え、嫁が
「おめでとう!」
とヴィタメールのケーキをくれました。

僕の顔の色も本家以上によっぽどヴィタメールですが(意味不明)、これからまた思いを新たに頑張ります。                        
           
そして先程は、なぜかバイオリンでバースデーを祝ってもらいました!
                      
陸上でも鑑定士でもオンリーワンを目指して、今年は攻めますよー!
この二枚目の画像のふくろうのように手を抜かすがんばる!
                                  
お祝いメッセージをたくさんいただき、本当にありがとうございます(^^)
                                    


ふくろうd瀬津;©rfgfgf




●4/12のトレーニング(競技場にて、約105分)
・JOG
・基本ドリル
・流し 120m×1本(アップシューズ)、 120m×1本(スパイク)
・ダッシュ 20歩×1本、 30歩×1本
・120m×1本(90%で)
・300m+100m (300mは400mのレースのペースで、繋ぎは60秒)
  ※38秒7-13秒5(300mが想定より遅くてがっかり・・・)
・120m×2本(ほぼ全力で)
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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