2/21のトレーニング(アクティブレスト)

【サプライズに感激】
  
佐久市から中軽井沢に寄り、そこから信濃鉄道で長野市へ。
                           
その途中の駅に停車し、ドアが空いた瞬間、突然、僕の目の前に素早く駆けつける女性が!!
「まさか、いま流行りの毒針殺人か!?」と思いました(不謹慎)
しかし、そこに現れたのは、マスターズ陸上の女子全日本チャンピオンの熊谷香織さん。
                          
僕に手土産だけ渡し、すぐに電車を降りて去って行かれました。
その間、わずか0.5秒。
会話ゼロでした。ふふふ。
                     
さすが、日本一速い女性は違うわー!
お気遣いと優しさが素晴らしい!ただただありがたい!
                          
感激です!

みなさんのおかげで快適な出張に(^0^)
                          
このサプライズは本当に嬉しかった!
ありがとうございます!


トレーニングですが、出張疲れで補強だけしかできませんでした。
明日は走る!

                      
※1枚目の画像は僕にケーキを渡し、走り去る熊谷さんです!
速い!足が長い!

熊谷さん2fvレウvttr

熊谷さんqw背dcvえるい

ケーキsdlんcvhrgvrt


●2/21のトレーニング(約40分)
・腹筋各種
・体幹補強各種
・足抱え式ランジ 左右10回ずつ×3セット
・変形腕立て伏せ 10回×2セット
・ヒンズースクワット 40回―40回-22回
スポンサーサイト
1

comment

管理者にだけメッセージを送る

プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの42歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・神奈川県記録保持者
  M35:51秒47 、 M40:52秒11
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・全日本マスターズ選手権(400m):準優勝2回、 3位2回


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

現在の時間
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
H22.1.21~訪問者
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
ブロとも一覧

いまはまだ鑑定を語らず
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
健康BMI
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる