7/14のトレーニング

ども!
今日は朝に技術練習。
少ない本数の中でフォームを確認しながら。




さて、話は変わって・・・
親戚の子供が電話をかけてきたのかと思い、赤ちゃん言葉で
「はい!もちもち💛」
と出たら、普通に会社のスタッフからの電話だった時、どうリカバーしてよいのかわかりません。
ちょっとパニックになってしまいました。ふふふ。
                                                      
しかし最近はより一層、新たな方との出会いや、思いがけない救いの手が差し伸べられる環境に感謝です。
しかも、すごく必要な時に必然的に。そして思いがけない方向からやってきたりします。
新たに出会った方一人一人に赤ちゃん言葉で対応していたら身が持たないので、普通に会話させていただきますがご容赦ください(意味不明)。
                                                          
GW以降、仕事にかなり没頭できているのは良いことなのですが、8月になったら少し落ち着いて、もう一度自分の置かれた環境について考えてみたいなと。
世の中、自分の思うようにいかないことも多いし、このチラシの電話番号のごろ合わせのようい理不尽なこともたくさんあります。
え!?コッパ菜々子!??
                                          
コッパ菜々子は誰だかよくわかりませんが、僕の顔の色はコッペパンのようなので、これからもふわふわ・もちもち頑張ります!


ゴーヤ亜sdえんふれr



●7/14のトレーニング(競技場にて、約90分)
・JOG
・基本ドリル
・流し 120m×1本(アップシューズ)、 120m×1本(スパイク)
・50m×4本  ※フォームを意識して、合間にストレッチやJOG入れながら
・テンポ走 150m×1本
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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