7/6のトレーニング(アクティブレスト)

今日はエアロバイクを軽く30分のみです。


仕事で朝一番に中野区の不動産オーナー様のところへ。
自分の仕事はほとんどがご紹介。
ありがたいかぎりです!( ´﹀` )
本気で100歳で400mの世界記録を出そうと思い、調べていたら、かつて日本の方でも100歳以上で400m走っている方いたのですね。

しかも、75歳の部ぐらいまでは普通に速い!
高齢者とは思えないタイム。

亀仙人みたいな人ばかりだ。。
まだまだ修行が足りないですね。
                     
いまの自分(40歳〜44歳の部)では、昨年やっと神奈川県記録出したレベルで、日本記録なんて程遠いです。
でも、いつか自分の時代が来ると思って終わりのないマスターズ陸上人生を突っ走って行きたいなと。
それまで、健康に気を付けて体に良さそうなこのごま塩おにぎりでも食べながら地道にがんばります!


何歳になっても目標を持てるのは良いことですね。ひゃっほい!


おにぎりぁkでtcfdvdf


●7/6のトレーニング(ジムにて、30分)
・エアロバイク30分
スポンサーサイト
1

comment

管理者にだけメッセージを送る

プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

現在の時間
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
H22.1.21~訪問者
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
ブロとも一覧

いまはまだ鑑定を語らず
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
健康BMI
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる