5/22のトレーニング

今日はかなり軽めのトレーニング。

「笑点」の歌丸さんが、ついに勇退されます。
終わってしまったけど「笑っていいとも」のタモリさんや「徹子の部屋の」黒柳徹子さんとか・・・・・
スポーツ界でいえばサッカーのカズ選手とかメジャーのイチロー選手、テニスの伊達公子さんとか。
                                                        
最近は何か物事をとても長く続けている人に尊敬の念やあこがれの気持ちを抱くことが多くなりました。
何事も継続するってすごい!
42歳で陸上やってるなんてまだまだですね。自営業なんてまだ7年弱。
多少批判されても、周りからマンネリと言われても、何かを継続すれば必ず自分の力になりますしね。
                                   
   
歌丸さんとかタモリなんて、子供のころから見た目も変わってないような・・・・
                                                
なので自分もまだまだ道半ば、いろんなことを長く続けていきたいなと。
  
                                         
42歳の今年、少し疲労の回復力が遅くなったかな??って実感したりします。今まで体力でカバーで来ていたところがなんとなくしんどくなってきたかなって思うことも。             
でもそんなことに負けていたら、笑点の次期司会のオファーが来なくなってしまうので、いまから大量にザブトンを買ってきます(意味不明)
本で見たシルバー川柳があまりに素敵すぎるので、まだまだ若造の自分も負けずに一句詠んでみたいと思います。
「日焼けした 顔が醤油の せんべいだ」
では、アディオス!


川柳 dhふぇ:fvれgrthrつ


●5/22のトレーニング(近所にて、約45分)
・JOG(18分)
・基本ドリル
・流し 100m×1本
・マーカー走 50m×2本、 70m×2本
・テンポ走 100m×1本
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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