3/9のトレーニング(アクティブレスト)

【今日一日の感謝】

昨日、自分が普段参加しているビジネス交流会に、25歳の若き個人事業主(スポーツトレーナー)を連れて行きました。
普段は一緒に練習する陸上競技仲間。
25歳とは思えないぐらい堂々としっかりした対応をしていて素晴らしいなと感じました。
自分はこの年齢のころ、もっと幼かったな・・・・
逆に自分がもっと成長しようと刺激受け、心の中で感謝。
           
                                                           
そして、横浜の不動産鑑定事務所の事務スタッフは仕事中にいきなり立ち上がり
「そういえば言うのを忘れてましたが・・・・・今月もお給料を振り込んでいただきありがとうございました」
と深く頭を下げてくれました。
なんだかとても感激!!
こんなことをサラッと言えるって、社会人として、人として、女性として素敵ですね(^^)/
                                                                             
六本木の会社で実務を任せているスタッフは、案件が成約すると、そっと僕の名前で紹介者の方にお礼の贈り物を送ってくれる、とても気が利く素晴らしいナイスガイです。
昨日も打ち合せの際、新たにそんな話をしてくれました。
いつも助けられてます。自分が恩を返していかないと!
こう考えると、自分ってすごく恵まれてるなと感じました。
どれだけ周りの人に気持ちの面でさせえてもらってることか!
                                                                                            
・・・・珍しく、さわやかに真面目に書いてみました。

自分もこれから、このレイバンのサングラスをかけたあとの男性のように、素敵な人間に変貌を遂げたいと思います。
そもそも別人な気もするけどきにしない!わっしょい!

みなさんのおかげで、安心して今日も穏やかになで肩で過ごせます。
なでしこJAPANも、なで肩の女性ばかり集めて「なで肩JAPAN」として出直すべきだと提案し、今日も仕事に励みます!
その時は僕が監督だな。ふふふ。


レイバンイオdcネfネrtフェrvrsm



●3/9のトレーニング(早朝に約30分)
・体幹ドリル8種
・足抱え式ランジ 左右15回ずつ
・臀部補強
・変形腕立て伏せ 10回×3セット
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの42歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・神奈川県記録保持者
  M35:51秒47 、 M40:52秒11
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・全日本マスターズ選手権(400m):準優勝2回、 3位2回


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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