1/23のトレーニング

昨日は高校の同級生と軽く一杯。

一昨年、高校の学年全体の同窓会がありそこでの再会。
高校時代はクラスも一緒で仲良がよく、しかも現在住んでいるところも近いことが判明!
同窓会から一年以上たっちゃったけど二人で焼き鳥食べました。
                                          
「人に歴史あり」とはよく言ったもので、本当にこの20数年、お互いいろんなことがあったなと。
                                           
高校時代は、お互い成績が悪くてクラスのビリの座を激しく争い、授業をさぼって電車で成田まで旅に出て、一人の女性を奪い合い河原で殴り合いの喧嘩をし、盗んだバイクで走りだし、15で不良と呼ばれ、お魚くわえたどら猫を追いかけ、千の風になってお墓の前で泣かないでくださいとお願いしました。
(一人の女性を~以下はフィクション)
                                          
そして俺は、その後、大学でもカンニングを見つかって捕まりました。
でも4年で卒業するという奇跡です。ふふふ。
今は人生、それなりに楽しく過ごしてます。
小学生とか中学生とか・・・・いじめやらで自ら命を落としちゃう人子も最近多いけど、大人になったらもっと楽しい世界が広がっていて、生き方を自由に選べるので、どんな辛いことがあっても前を見て生き抜いて欲しいなって、なぜか昨日の酒の後に思ってしまいました。
俺みたいなアホでも今は人生謳歌してるからね~。
生きてさえいれば、きっと人生いろんな局面でご褒美があるものです。
                                                  
人生の設計はいくらでもやり直せるますが、この水道の蛇口の設計はやり直せません。
だから人生のほうがまだましだなと(意味不明)。
昨日の再会を自分の刺激にしつつ、これからもくだらない投稿を蛇口の水のように垂れ流し続けようと決めた土曜日の朝でした。
では、アディオス!

蛇口ⅾぬうぇういyd鵺fれ


●1/23のトレーニング(約75分)
・腹筋
・バックエクステンション
・スナッチ40㎏×3回×5セット
・ラットプルダウン
・ボックスジャンプ 
   ・(30センチ→90センチ飛び乗り)×10回×2セット
   ・30センチ×連続20回
・パワーマックス
   ・0.1Kpで30秒全力×2本(繋ぎは1.5分) ×2セット(REST10分)
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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