みなとみらい「万葉倶楽部」

本日は、午後に横浜みなとみらいにある日帰り温泉「万葉倶楽部」に行ってまいりました。

http://www.manyo.co.jp/mm21/

昨日のトレーニングの疲れや、腰痛を癒すのには最適でした。
サウナも充実!(全4種類) サウナ好きにはたまらない!でも入りすぎてのぼせましたがね。。



最上階では、海やコスモワールドの観覧車を眺めながらの足湯もありました!

観覧車を眺めながら足湯


ということで、今日はトレーニングは腹筋のみ。休む時は思いっきり休まないと。

ちなみに、土日で相続関係の実務本を読んで勉強しようと思ったのに・・・・5ページぐらいしか読まず。。
これは反省・・・・

これからTBSの「特上カバチ!」でも見て寝ますかね~。

明日からまた頑張りますよ!
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comment

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No title

わたしは仕事でたまに小田原へ行きますが、
「万葉の湯」を通るたびに、一風呂浴びたいなあと
思っていますよ。。
私も、ランニング生活を長く楽しむため、休む時は思いっきり
休むようにしています。怪我したらおしまいですからね。。

MJさん

コメントありがとうございます!

そうですね。長く楽しむためには休息も必要ですね!
「万葉の湯」、なかなか良かったですよ。
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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