9/30のトレーニング

ども!

今日は土曜日の試合の調整練習です。

いつも、会社の備品・OA用品の購入は大学時代に陸上を一緒にやっていた後輩にお願いしてます。
                                   
今日は、大学時代の陸上チームの先輩が税理士さんになっており、鑑定評価の相談をいただきました。感謝(^-^)
                                       
そして・・・なんと!
高校時代の陸上部の後輩がエステティシャンになっており、今度メンズエステを受けることに!??
                                            
もしかして色黒だけど、エステを受けたら顔が真っ白になったりして。
鈴木その子みたいになったらどうしよう。
今までのは日焼けの黒さではなく、全部アカだったらどうしよう??
そういえば、昔話で「アカ太郎」ってありましたが、エステ以降僕も「アカたん」と呼ばれるようになるかもしれません。ふふふ。
                                     
何はともあれ、高校・大学の先輩や後輩とこうやって今でもつながれていることは本当に感謝です!(^-^)
自分の財産の一つですね。
                                       
今は社会人の陸上チームに接してますが、20歳台も多い中違和感なく、実質ダントツ最年長の自分も輪に混ぜてもらえ、意外と年齢差を感じることなく楽しく過ごせてます。
スポーツは老若男女を仲良くする最高のコミュニケーションツールですね!
                                           
みなさんからいただいたいるパワーを受け、もっともっと外見も中身も素晴らしい大人になりたいなと思います。
で、周りの人をもっともっと大事に出来る人間に!
あまりに素敵すぎて、小倉さんがびっくりして髪の毛が伸びまくってしまうぐらい成長します!わくわく!


尾g倉尾身宇©根雨fえwy


●9/30のトレーニング(競技場にて、19:10~20:05)
・流し100m - WALK100m - 流し100m - WALK100m - 流し400m
・基本ドリル
・スパイク流し 120m×1本
・30歩走×2本(90%の力で)
・220m×1本(400mのレースペースで) ※200mの通過:24秒14
・腹筋300回
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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