9/5のトレーニング(前日の調整練習)

軽く仕事をしたあと、明日の試合に向けての最中調整完了!
30分だけ軽く動かしました。
調子は悪くはなさそうだけど・・・どうだろ??
明日はマスターズのクラスで2個下(年齢が8個下)の弟分、こんちゃんと400mでのタイム勝負です!
彼は顔は皮を剥く前の長芋みたいですが、心は優しいのです(失礼)
そして長芋のように選手としても一皮剥けてほしいものです。
そして「とろとろ」走るなと言いたいです。ふふふ。
負けそうになったらゴール前でミスト状の加齢臭振りまいてやるっ!
わくわく!
                                       
あと一月半で全日本マスターズ選手権。
今年は岐阜での開催です。

400mはあのお笑い芸人、ワッキーさんもエントリーしてますね。
再び勝負するのは楽しみだけど足元すくわれないように注意しないと。
加齢臭も互角っぽいしね(これも失礼)。

コンディション整えて悔いのない秋にします!
長芋のように粘りのある走りをして愉しんできます!!

※一番右がこんちゃんです。

こんちゃん追うmで宇©ふぇyふゆfycすぴdyvfy


●9/5のトレーニング(近所にて、30分程度)
・JOG15分
・ドリル少々
・流し 100m×2本
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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