8/8のトレーニング

ども!

今日は練習は軽めに。

再来週以降は今のところ、ここ1〜2年ぐらいで一番仕事が落ち着きそうです!
                  
夏休みをまとめて取りたい気持ちもありますが、こういう時間のある時に、次へ向けて自分が何をすべきか考えてみたいのもですね〜。

そんなことを考えながら電車の中で投稿してますが、いま、隣に座っているかなりの美女がうとうとして、寝ながら僕の肩に寄りかかっています。

先ほど、「落ち着きそう」と言いましたが、すっかり落ち着きをなくしかけています。
そして、先ほど、「次に何をすべきかを考える」と言いましたが、決して田代まさしの盗撮のような行為はすべきではないと自分に言い聞かせています(意味不明)

しかし、なかなかのシチュエーションですが、僕はあと一駅で降りなければならないので、今のうちに世界の中心で愛を叫んでおこうと思います。ふふふ。

すっかりアブノーマルな投稿になってしましたが、今年の夏は仕事も趣味も勝負をかけるための準備期間と位置づけて大事に過ごします。
仕事では、皆様に選んでもらえるように!
この、おそらく誰にも選んでもらえないBランチのようにならないよう日々精進します!
Bpd、:©府営yfdfrdfyヴdふいyfgれ

●8/8のトレーニング(近所のアスファルトにて、11:00~11:55)
・JOG7分
・基本ドリル
・流し100m×2本
・上り坂ダッシュ 20歩×2本、 30歩×1本
・平坦地ダッシュ 20歩×1本、 30歩×1本
・腹筋
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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