6/13のトレーニング

明日、試合に出ることに決めました!

きっかけは、昨日このブログで試合に出るか迷っていた自分に激励の電話をくださったエリートマスターズ戦士Oさんのおかげです!
気が楽になりました!

Oさんが誰かは内緒ですが、佐藤浩一に似ている端正なマスクと、くまのプーさんのような包容力(体型?)と、それでいて迫力のあるショートスプリントに定評のある方です。
僕が団地妻だったらメロメロです(意味不明)

練習のつもりで走ってきます。気楽にね!


●6/12のトレーニング(近所で30分)
・JOG5分
・基本ドリル
・流し100m×1本
・ダッシュ20歩×2本
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プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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