ども!
今日は軽めに。明日の午前中がっつり走ります!
今年はフルマラソン走ったりで、少し短距離の準備が遅れてます。
でも焦っても仕方ないし、まだ十分取り返せるのでコツコツいきます!!
人生設計もコツコツ頑張って、将来は年金でこのスナックで毎日飲めるように努力します!ふふふ。

●2/6のトレーニング(近所にて、19:10~20:10)
・JOG10分
・基本ドリル
・流し100m×2本
・(8歩バウンディング→20歩ダッシュ)×3本
・20歩ダッシュ×1本、 30歩ダッシュ×1本
・テンポ走 上り坂120m×2本
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