4/21のトレーニング（調整練習）

【いざニュージーランドへ】
朝8時の成田空港。
行きは直行便ではなく上海経由なので、オークランド到着は明日の早朝6時。
今回は試合の一週間前からほぼ走らず、毎朝5時から15分以内のジョグだけ続けました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
この1年、国際試合、国内のビッグマッチのほぼ全てで直前に怪我。去年はアジア優勝までは踏ん張りましたがその後は体調不良もありタイムガタ落ち。
昨年は心も折れかけていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
しかし今回は、久々に怪我の不安が全く無く、疲労もかなり抜けていて楽しみです。
海外の試合に行くと、いつも痩せてしまうので、敢えて現時点で2キロオーバー。ばっちりです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今のパフォーマンスは走ってみないと分からないけど、一ヶ月前の韓国の試合に比べたらコンディションは遥かに良いです。
韓国から帰ってきてからの3週間ちょいは、最悪レベルだったコンディション上げるためにかなり計画的に追い込んだ練習をしたつもりなので。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
成り行きで、苦手の4×100mリレーにも出ることになりそうなので、足引っ張らないよう頑張ってきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今回も多くの方にサポートしてもらいました。
結果で恩返ししなきゃねー！
男だから負けっぱなしでいられない。
まずは400mで予選通過してきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
現金3.8億円を盗んだままニュージーランドに行ってきます。
探さないでください！ふふふ。　　
　　　　　　　
※レース予定
・4月24日　400m予選
・4月26日　400m決勝
・4月28日　4×100mリレー
　　（合計年齢160〜199歳の部）
・4月29日　4×400mリレー
　　（合計年齢160〜199歳の部）




●4/21のトレーニング
・JOG１５分