ワールドマスターズ 個人銀メダル(M40 400m)

ニュージランドでのワールドマスターズゲームス

個人400mで銀メダルでした。
このトラック、なぜかみなさん1秒~1.5秒タイムが落ちる、不思議に柔らかいトラックだったので結果だけ求めてきました。
                        
走りの感覚だけは素晴らしく良く、最後の100mまで他の選手は一切気になりませんでした。
そしていつもはバテる後半も、リラックスしたため目立った失速もなく走り切れました。
じゃあなんでタイム出ないんでしょう? 不思議なトラックです。ふふふ。
                                         
残念ながら、一位の南アフリカ人(200と400で二冠)はダントツで、どうやっても勝てないレベルで、ラスト70mで敗北を悟りました。
                          
マスターズの世界3大大会を
・世界マスターズ選手権
・世界室内マスターズ
・ワールドマスターズゲームス
                            
とするなら、このワールドマスターズはまだまだ他の2つの大会に比べてレベルが少し落ちます。
しかし四年後の関西では盛り上がり、レベルが一気に上がるでしょう。
だからまだまだ頑張らないとねー!
あとリレー二種目も頑張ります。

今年は秋までに久々に51秒台出すぞ!
・・・たぶんね。


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4/21のトレーニング(調整練習)

【いざニュージーランドへ】
朝8時の成田空港。
行きは直行便ではなく上海経由なので、オークランド到着は明日の早朝6時。
今回は試合の一週間前からほぼ走らず、毎朝5時から15分以内のジョグだけ続けました。
                                
この1年、国際試合、国内のビッグマッチのほぼ全てで直前に怪我。去年はアジア優勝までは踏ん張りましたがその後は体調不良もありタイムガタ落ち。
昨年は心も折れかけていました。
                       
しかし今回は、久々に怪我の不安が全く無く、疲労もかなり抜けていて楽しみです。
海外の試合に行くと、いつも痩せてしまうので、敢えて現時点で2キロオーバー。ばっちりです。
                                       
今のパフォーマンスは走ってみないと分からないけど、一ヶ月前の韓国の試合に比べたらコンディションは遥かに良いです。
韓国から帰ってきてからの3週間ちょいは、最悪レベルだったコンディション上げるためにかなり計画的に追い込んだ練習をしたつもりなので。
                        
成り行きで、苦手の4×100mリレーにも出ることになりそうなので、足引っ張らないよう頑張ってきます。
                        
今回も多くの方にサポートしてもらいました。
結果で恩返ししなきゃねー!
男だから負けっぱなしでいられない。
まずは400mで予選通過してきます。
                                 
現金3.8億円を盗んだままニュージーランドに行ってきます。
探さないでください!ふふふ。  
       
※レース予定
・4月24日 400m予選
・4月26日 400m決勝
・4月28日 4×100mリレー
  (合計年齢160〜199歳の部)
・4月29日 4×400mリレー
  (合計年齢160〜199歳の部)

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●4/21のトレーニング
・JOG15分

4/20のトレーニング(調整練習)

今、いくつかお仕事を頂いている依頼者様から
「明日からニュージーランドですよね?頑張ってください!納期は配慮しますので」

とのお言葉を頂き、本当にありがたい限りです。

                        
 
ゴールデンウィーク前のこの時期に長いおやすみを頂くのは心苦しくもありましたが、みなさん本当に優しいです(^0^)

もう、何がなんでも納得の行く走りをできるよう最善を尽くします!

でも、好意に甘えてばかりもいられないので、5月からはまた誠心誠意お仕事させて頂きます。
                        
                          

よく
「もう不動産鑑定士では食えない」

と言っている方も増えてきましたが、あえて不動産鑑定業どまんなかを突っ走り、お腹いっぱい食べれておかわりまでし、さらに〆のラーメンまでいき、最後に駅前でみんなにレッドブルを配っちゃうか!
みたいな感じで走り抜けます。
                           

きっとニュージーランドから帰ってきた僕はさらにこんがりやけて、一層かりんとうのようになっていることでしょう(意味不明)
                            

あとは本番までリラックス。
このDVDの体操でもして首も顔も長しくて待ちたいなと思います!
この顔するのは嫌だけどね。ふふふ。

久々に調子よいかも!?


レッスンサdⅯ銭Ⅿヴrgvtg


●4/20のトレーニング
・JOG15分
・腹筋
・中殿筋トレーニング

4/19のトレーニング(調整練習)

早く起きたので、すでに朝練を完了してしまいました。
5時ぐらいでもたくさん走っている人を見かけるようになりましたね。
                         
よく「努力は人を裏切らない」
と言いますが、結構平気で裏切られている気がします。
それはきっとまだまだ努力が足りない証拠。
努力しなければ、裏切られる以前の挑戦権すら与えてもらえないのでやるしかないです。
                           
しかし、もう5時でも走ると汗かきますねー。
一日の始まりとしてはすごく良いです。
少なくとも、このハガキを書き損じた時の絶望的な気持ちにくらべたらすごく良いので、今日も頑張りますよー!


はがきおd久米@frvtrg


●4/19のトレーニング
・JOG12分
・腹筋

4/18のトレーニング(調整練習)

先ほど聞いていたFMラジオでアンケートを取っていましたが、
「あなたは昼休みにノンアルコールビールを飲みますか?」
YESが18%もいたことに個人的にはびっくりでした!
そんなものなのかしら?
気がゆるんじゃうのではと思ったけど。
モラルも時代と共に変わるものですねー。
僕は、仕事中はチョコとミックスナッツがあればご機嫌です。
ノンアルコールビールは特に必要ありません。
でも今は少しだけ甘いものを我慢して、来週の試合に向けてコンディション整えています。
一か月前の韓国での大会はもともと練習のつもりで参加したというのもありますが、あの時とは全く気持ちもコンディションも違いますね。
楽しく気持ちよく走りたいものです。
                                                                               
チョコが食べたくなったら、アーモンドチョコのような自分の顔を鏡に映してイメージトレーニングします(意味不明)。
おまけに自分の緩い顔を鏡で見てショックで酔ってしまえばノンアルコールビールも不要ですね。ふふふ。
今日と明日は、打合せがたくさん入っているので、ひとつづつ丁寧に対応させていただきます。


●4/18のトレーニング
・JOG12分

中殿筋トレーニング
プロフィール

ふじたん

Author:ふじたん
1974年生まれの43歳。

横浜と六本木に会社を持つ経営者もやってます!
http://ak-service.co.jp/

気軽にご相談ください!


同時に、陸上の短距離選手としても頑張ってます。
中学から大学まで陸上競技を続けた後、一旦引退。また31歳から復活。

30代後半より一般の試合に加えて、マスターズ陸上の競技会に参加するようになりました。
【マスターズ陸上での実績】
・2014 アジアマスターズ選手権マイルリレー 日本代表で金メダル
・2016 アジアマスターズ選手権 400m&マイルリレーで2冠。
・2017 世界室内選手権 4×200mリレー 銀メダル
・2017 ワールドマスターズゲームス 400m銀メダル


※普段はFACEBOOK中心ですので、ぜひ探してみてくださいな(n‘∀‘)η

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